Quizás los besos y el juego con el dedo meñique sean realmente un buen comienzo para ti personalmente.

En lugar de redactar un artículo sobre « cómo conquistar la depresión », tomamos la decisión de entrevistarnos unos a otros sobre nuestra relación con la ansiedad. Esta puede ser una idea que sea profundamente personal nuestra experiencia, exactamente cuáles han sido nuestros desafíos ahora y cómo los estamos superando. Juntos. Es un vistazo de lo que es para un cuerpo desesperado, mientras es el que realmente los ama. Espero, o tal vez reconocimiento, o tal vez coraje si está en una relación con la depresión, que esto le dé. Como mínimo, que comprenda que no está solo. P. ¿Cuáles son exactamente algunos de los desafíos que se presentan en una relación con la ansiedad? Reece: con toda honestidad, es difícil escribir sobre Me convierto en una persona totalmente diferente cuando la depresión golpea porque se siente como si la depresión le sucediera a otra persona. Está el yo cotidiano convencional personalmente. Luego está este « otro » yo. Generalmente me encanta considerarme un hombre capaz y bien adaptado.

Por supuesto, nos encontramos con desafíos y batallas del día a día, pero en lo que respecta al todo, nos preocupamos por mí. Me apasiona profundamente el trabajo continuo que hago y también me encanta la vida que estoy creando constantemente. Lo que me asusta personalmente es que a pesar de lo más saludable que seré, a menudo me levanto en la mañana y las cosas están « mal ». Hay una sensación de ansiedad y de hundimiento en mi propio estómago. Nos volvemos extremadamente cohibidos. Tal vez No soy consciente de mí mismo en una forma de método de « ¿qué me considerará la gente? », « Soy demasiado consciente de mí mismo, mis ideas, mis sentimientos, mis respuestas ». Y quizás no sean buenos. Estoy lejos de posicionarme conmigo mismo. Como si ya no « encajara », un pequeño rompecabezas extra superfluo que ya está terminado.

Hay una sensación claustrofóbica de que las paredes se cierren. No hay nada que pueda hacer excepto sentirme invadido y retirarme a mí mismo. Y eso podría estar bien si « dentro de mí » fuera un lugar seguro. No obstante, tal vez no lo sea. Es desnudo y solitario y parece de la misma manera alienígena e internacional mientras el mundo que está afuera ahora se vuelve. Nos encontramos cayendo directamente en un pozo profundo y oscuro donde, a pesar de cuánto deseo, recientemente no puedo encontrar comodidad o consuelo conmigo mismo o con otras personas.

Esto incluye, evidentemente, un impacto enorme en mi relación y capacidad para relacionarme únicamente con Jodie. Soy consciente de que me estoy desconectando, pero soy incapaz de ponerle fin. Deseo comenzar y convertirme en mi yo amoroso normal. Pero eso parece más allá de mí personalmente. Uno de los principales desafíos es no tener el control de convertirse en este internacional que es incompetente para tener intimidad.cree que eretron aktiv? Alguien con quien realmente no disfruto ser. La creciente pérdida de cercanía y conexión es discordante y extrema. Me quedo usando el sentido que es desgarrador de ¡No deseo que esto suceda! ”, Pero realmente lo es. Jodie: nos resulta difícil una vez que comprende la acción « correcta » que se debe tomar. Exactamente, ¿cómo puedo acercarme a Reece? ¿Qué tipo de cosas puedo declarar o no declarar?

¿Cuál es la mejor manera de ayudarlo en este momento y exactamente cómo puedo ayudar? ¿Podría estar bien comenzar a tener relaciones sexuales o hablar sobre mi deseo de vincularme, o eso ejercerá una presión que es demasiado para él? Pensar y pensar demasiado en estas cosas simples me agota personalmente. Nos ajustamos a mi propia anatomía humana, y también siento como si estuviera caminando sobre cáscaras de huevo. Tenemos desagradable y ágil. Erosiona nuestro sentimiento de conexión, que actualmente se verá tenso por las circunstancias. Es un desafío que es real, pero que he llegado a manejar con una elegancia cada vez mayor. Por lo tanto, podría parecer dolorosamente fácil, pero he aprendido que lo mejor que puedo hacer es preguntar: preguntar exactamente cómo le gustaría que lo ayude y luego simplemente comenzar a ser mi yo más fácil. Necesita que me sienta bien personalmente con circunstancias incómodas como, por ejemplo, la frustración y la incomodidad, pero aceptar lo que « es » (como en oposición a resistirlo) me ha ayudado personalmente a dejar de estar, por lo tanto, preocupado y con ventaja.

Los primeros días que están saliendo con la marca New union tall en el gran Open Area Festival. Australia 2013. Nota al margen: Realmente creo que esto será factible debido al profundo trabajo que hicieron en su interior durante su vida. Tiene las habilidades relevantes y el conocimiento del desarrollo individual para enfrentar lo que está atravesando de una manera bastante sólida y equilibrada. La razón es que no es agresivo o negativo, no bebe ni recurre a las drogas recreativas para lidiar conmigo, y. Este tipo de comportamientos pueden crear un peligro muy real para la relación y las personas en ella para las parejas en una relación con depresión. Esto será siempre que busque ayuda que sea profesionalmente urgente, antes de que pueda ocurrir algún otro trabajo de cercanía. P. ¿Cómo es para usted personalmente cuando las cosas están realmente oscuras? Reece: Por más extremo que sea admitirlo, honestamente, no existe ninguna relación cuando estoy desesperado. Me traga personalmente y usa toda mi atención. Todo lo que existe podría ser la vasta y opresiva negrura. Apenas hay espacio disponible para mí personalmente, aparte de otro. Lo difícil es que en la vida normal, que es todos los días, respondo profundamente a los requisitos, deseos y deseos personales, y también a los de Jodie. Tal vez no sea un esfuerzo para mí y para ella el ser considerado y compasivo con ambos.

Pero esta habilidad de límite me abandona personalmente durante la desesperación. Vemos y sentimos exactamente cuán profundamente impacta a Jodie. Soy su confusión: « ¿De dónde sacó mi hombre que es asombroso? » Soy su frustración por no estar segura de cómo conectarme e involucrarme personalmente y su retraimiento que es posterior y amoroso. Y esa pérdida y desconexión de la cercanía me hace sentir mucho más separada. Una vez más, es la frustración de presenciar la forma en que siempre he sido, el resultado de que estoy vistiendo a otras personas y sentirme completamente impotente para ser cualquier otra cosa. Siempre que estoy, me siento culpable. Soy como si mi desesperación « contagiara » nuestra relación. Que si no fuera por mí personalmente y también por esta mierda que se cierne sobre mí personalmente, nuestra relación será mucho más saludable.

Es posible que las cosas se vuelvan desarticuladas y tensas. Me siento responsable de « rompernos » entre nosotros. No podemos ayudar, pero piensa en mí aún más profundamente: « Debería ser mejor que esto » y los sentimientos de profunda vergüenza que acompañan a ese pensamiento atraen. Jodie: entre las más aterradoras Las preocupaciones más tóxicas que han aparecido realmente quiero para mí: “¿Es esto qué? ¿Voy a lograr tener una vida feliz siempre representada si estoy en una relación con ansiedad? Piense en nuestros futuros hijos: ¿tendrán una vida familiar estable para ellos? que quiero « Sí, ese soy yo personalmente dentro de mi más oscuro. El componente más difícil había sido que podía compartir esto con Reece, por miedo a lastimarlo profundamente que nunca sentí. Realmente me juzgué a mí mismo por tener la mayoría de estas ideas. Las guardé en mi interior. Me sentí como una pareja horrible, egoísta, sin amor, y demás. Pero me quedaría estancado por eso, este miedo que es el mismo dando vueltas y vueltas en mi propia mente. Fue difícil relacionarme con Reece, lo que me hizo dudar mucho más de nuestro futuro. El primer paso que lo está moviendo absolutamente fue aceptar que mis preocupaciones y batallas habían sido individuales. Yo soy una « mala » persona que ellos no hicieron. El siguiente paso es hablarlo en voz alta con Reece, que había sido agonizante durante ese tiempo y necesitaba mucha persuasión de él.

pero seguramente me ayudó personalmente a que puedas comprar mi mierda. Nos dimos cuenta de que estaba poniendo algunas expectativas que son realmente tóxicas, no solo nuestra relación, sino exactamente cómo debería verse mi vida. Probablemente fue una de las autorrealizaciones más poderosas que jamás haya tenido. Estoy intentando liberarme de producir una vida perfecta y querer desarrollar el aprecio por mis maravillosas bendiciones. Eso se caracteriza por estar en relación por tener un hombre profundamente amoroso, emocionalmente complejo y multifacético. una persona que es real no un príncipe mítico de mis sueños de juventud. Y eso es mucho más enriquecedor, interesante y hermoso. Independientemente de si tiene sus desafíos que son ocasionales. P. ¿Cómo puede la relación ser una ayuda para usted personalmente en esos tiempos oscuros? Reece: las cosas que absolutamente necesito y quiero mientras estoy desesperado serían ser amadas y simplemente aceptadas.

Para ser sostenido, nutrido y tratado de una manera estándar que es todos los días. Nunca tener atención interesada en exactamente cuán extraño y yo soy eso es diferente (ya estoy MUY DOLOROSAMENTE consciente de ello). Nunca ser tratado de manera diferente a como siempre lo hemos sido. Por favor sigue siendo tú. Siga haciendo las cosas que hará normalmente. Sigue mostrándome personalmente amor y cariño. Sigue besándome personalmente durante el coito. Sigue acurrucándome directamente en mí personalmente con respecto al sofá.

Aunque no respondamos. Aunque no podamos reaccionar. Por favor, reacciona que no soy yo personalmente o acostúmbrate a mi vórtice de negatividad. No importa lo que necesite para asegurarse de que no suceda. Reconozca que cualquier problema o dilema persistente que planteemos mientras estamos en este estado ahora se detecta a través de « gafas de caca ». Las gafas de caca tienen en realidad el superpoder que es dudoso de todo lo que vemos moverse a la mierda. Cuando hacemos generalizaciones amplias, radicales y negativas, por favor, haga un esfuerzo por tener en cuenta que es principalmente la charla de las gafas de caca. Entiende que debajo del desaliento, habrá algo que soy realmente bueno. Busque el resultado que tiene la intención fundamentalmente positiva pero que no puede descubrir los términos. Soy consciente de lo inmensa que es esta pregunta. Soy consciente de que se puede encontrar como « no sea gente y también tenga reacciones ». Me imagino exactamente lo difícil que es para ti personalmente. Sin embargo, su resplandor de amor es inspirador. Por favor, no lo atenúe cuando esté en ese destino.

La fuerza y ​​los extremos de Asia llevaron a Reece como una depresión que es larga. Además de que ambos nos sentimos realmente mal, de hecho fue un momento desafiante (y además increíble). Jodie: A menudo siento que mantengo todo junto, manteniendo las rutinas, los aspectos prácticos de la vida, siendo la piedra psicológica dentro de nuestra relación, pero es lo único que tengo que hacer. A veces he tenido ganas de gritar: « ¿Pero qué hay de mí personalmente? ¿No reconoces exactamente lo difícil que será para MÍ?  » Sin embargo, los hechos son que no queremos hacerlo solos. Durante el tiempo que se pensó durante mucho tiempo, lo haría, pero dejar de creer es profundamente liberador. Pero se me exige que permita que mi relación se describa como una ayuda para mí personalmente.



todavía recibimos orientación y apoyo de fuera de nuestra relación, pero cada vez más he estado pidiendo ayuda (o, como mínimo, compartiendo lo que estoy pasando) en su relación también. Esto puede ser un poco radical, sí, y posiblemente no solo lo que todos sugieren dadas las circunstancias, sin embargo, pasó algo de tiempo trabajando que yo tratando de contenernos mucho mejor. Si quiero que Reece hable y pida apoyo cuando esté luchando, tengo que estar dispuesto a hacer lo mismo porque va en ambos sentidos. Y simplemente que él también tendrá sus límites, ya que necesito conocer mis límites y compartir cuando no puedo ser el apoyo que él necesita, necesito respetar. Pero callarme y determinar por mí va en contra de lo que acordamos en nuestros Acuerdos de relación de que él no puede estar allí. P. ¿Qué es algo que realmente les gustaría que los demás aprendieran en estos tiempos difíciles? Reece: también para que yo lo muestre o lo exprese, te amo y te agradezco aunque sea tan jodidamente difícil. Soy consciente de que esto será un desafío para usted personalmente. Por favor, tenga paciencia, estoy haciendo lo mejor que puedo conmigo y recuerde. Y, por favor, nunca olvides exactamente lo maravillosos que somos la mayoría de las otras veces